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‘88991234’가 소망에 그치지 않으려면

질병 해방 질병 해방 피터 아티아, 빌 기퍼드 지음 이한음 옮김 부키 폐와 호흡 마이클 J 스티븐 지음 이진선 옮김 사람의집 ‘88991234’라는 우스개 숫자가 있다.

중앙선데이

2024.04.27 00:01
‘88991234’가 그저 꿈만은 아니라고? [BOOK]

책표지 질병 해방 피터 아티아, 빌 기퍼드 지음 이한음 옮김 부키 ‘88991234’라는 우스개 숫자가 있다. ‘팔팔하게 아흔아홉 살까지 살다가 하루이틀사

중앙일보

2024.04.26 14:00
"칼로 찌르는 듯" 비명 터지는 결석…이 음료 마시면 더 큰일 [건강한 가족]

신체 결석 발생 부위와 대처법 하루 2L 이상 수분 보충해야 효과적 담석은 증상 없는 경우도 많아 주의 결막결석 땐 시술로 병변 제거해야 우리 몸 곳곳에는 돌과 같은 형태

중앙일보

2024.02.16 17:42
[월간중앙] ‘위고비’·‘마운자로’ 상륙 눈 앞… 살 떨리는 국내 시장

[시장분석] 역대급 비만 치료제 온다 일론 머스크 ‘효과 간증’에 폭발적 인기… 2030년 100조 시장 전망 ‘경구용(알약)’ 개발은 화이자 선두… 국내서는 LG화학이

중앙일보

2023.10.26 14:30
주름 펴는데 탈모도 잡는다…14조 노린 韓 ‘보톡스 전쟁’ 유료 전용

■ K바이오 지도 by 머니랩 「 금리 인상기의 성장주는 좀처럼 힘을 쓰지 못합니다. 성장주의 대표 격인 바이오도 예외는 아니죠. 특히 소형 바이오테크에 미치는 영향은 실로 큽

중앙일보

2023.10.24 13:44
[헬스&뷰티] 빠지지 않는 두툼한 ‘뱃살’… 중성지방 관리하셨나요?

대사증후군·심혈관질환·당뇨병 등 질병 위험 높이는 ‘복부비만’ 다이어트는 평생의 숙제와도 같다. 수많은 다이어터들이 ‘체중 감량’을 목표로 끊임없이 다이어트를 시도한다. 이

중앙일보

2023.08.29 00:04
층간 소음에 까치발로 걸으면, 아이 걷는 자세 무너집니다 유료 전용

아이가 또래보다 작은가요? 너무 빠르게 성숙했나요? 우리 아이의 성장 고민, 운동으로 해결해 보세요. 어린이 운동 전문가 이수경 박사가 키 크기부터 체중 조절, 자세 교정까지 올

중앙일보

2023.05.29 15:52
스마트폰 하다가 목 빠진다…거북목 알려면 ‘귀’ 보세요 유료 전용

아이가 또래보다 작은가요? 너무 빠르게 성숙했나요? 우리 아이의 성장 고민, 운동으로 해결해 보세요. 어린이 운동 전문가 이수경 박사가 키 크기부터 체중 조절, 자세 교정까지 올

중앙일보

2023.05.22 16:29
4만명 대장 들여다본 명의 “용종 1㎝ 넘으면 의심하라” 유료 전용

✔️ 1㎝ 이상이다. ✔️ 정상 점막과 비교해 색이 다르다. ✔️ 울퉁불퉁하다. ✔️ 궤양·출혈이 있다. 김태일(57) 세브란스병원 소화기내과 교수가 말하는 ‘나쁜 용종(

중앙일보

2023.04.11 14:51
포르테소닉 지방파괴 받고 처녀시절 몸매로 돌아가자!

진료실로 출산 후 5개월 정도 지난 여성이 자신의 결혼 전 사진 한 장을 들고 내원했다. 결혼 후 직장생활을 그만두면서 서서히 늘어나던 체중은 결혼 1년 만에 임신과 출산 과정을

온라인 중앙일보

2011.05.04 15:39
[부부의사가 쓰는 性칼럼] 고시생의 비애

"중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" “시험도 걱정인데 발기까지 안 되니 지옥입니다.” J씨는 30대 후반의 노총각 고시생이다. 그는 책상 앞에 초시계를 두고 수면 시간 외엔 책과

중앙선데이

2011.07.17 01:46
[건강 칼럼] 유방암 재발 방지를 위해 필요한 것은?

인하대 연재 건강한 이야기 인하대병원 외과교수,여성암센터소장 조영업최근 국내 여러 보고에 따르면 유방암은 완치율(5년 생존율)이 평균 85%에 이르는 비교적 순한 암에 속한다. 그

중앙일보

2012.05.30 11:32
[뱃살빼기 체험기] 음식 줄이려 배고플때만 먹어(中)

'건강 다이어트' 는 체중 감량보다 건강 유지가 목표다. 따라서 칼로리 계산은 크게 중요하지 않다. 이번에는 건강 다이어트 피라미드(그림)와 함께 음식을 통한 다이어트를 소개한다.

중앙일보

2001.08.16 09:55
20kg? 급 다이어트의 성공 후에도 남는 숙제들

‘체중감량’은 21세기의 화두다. 요즘 남녀노소에게 불어 닥친 단기간의 급속한 체중감량은 건강에도 해롭지만 전반적인 피부탄력을 떨어뜨리고, 노화를 촉진하며, 신체 각 부위에 여분의

온라인 중앙일보

2008.07.29 09:29
닥터 Q&A - 울트라쉐이프 시술

Q 20대 여성인데 뱃살때문에 고민이다. 살을 빼려고 하는 데 지방흡입술은 좀 무섭다. 날씬한 허리를 만들기 위한 다른 방법을 알고 싶다. 　 A 조금만 과식하고 방심하면 뱃살은

중앙일보

2007.06.11 15:42
비만, 운동으로 해결하자

다양한 다이어트 방법이 있지만 운동만큼 비만을 해결할 좋은 방법이 없다. 몇 가지 관점에서 볼 때 비만에 운동이 필요함을 알 수 있다. 1. 굶으면서 하는 다이어트는 더 찐다. 굶

중앙일보

2000.09.04 11:39
수술·마취가 필요없다~ 살 빼기 하실래요?

노출의 계절인 여름이 눈 앞이다. 몸매에 자신이 없는 여성은 은근히 걱정이 시작될 것이다. 복부ㆍ옆구리ㆍ허벅지에 쌓인 살이 슬슬 눈에 거슬리기도 할 것이다. 하지만 운동으로 살을

중앙일보

2007.05.29 14:54
가슴·허리 '곡선의 미학' 운동·다이어트 병행해야

올 한해 여성건강 최고의 화두는 무엇이었을까? 연말 각종 매체의 조사에서 등장하는 키워드는 바로 'S라인'이다. 한해동안 열광하듯 등장한 S라인 몸매는 아름다움 뿐 아니라 건강의

중앙일보

2006.12.11 15:25
[마라톤]당신이 뛰는 사이 … 건강이 따라 뛴다

다리품을 팔아야 무병장수한다. 소식(小食)과 더불어 가장 과학적으로 검증된 장수비결이다. 우리나라에서도 구릉지대나 중산간지대에서 1백세 이상 고령인구가 가장 많이 발견된다. 오르락

중앙일보

2003.10.31 10:34
[뉴스 클립] Special Knowledge 의료 영상진단기

그림은 1895년 11월, 독일의 물리학자 빌헬름 뢴트겐이 X선을 이용해 부인의 손을 찍는 모습. 오른쪽은 인류최초의 인체골격 X선 사진. 인간의 몸속을 투명한 유리병처럼 들여다볼

중앙일보

2009.10.05 00:01
비만 탈출은 장기전으로

이민경(가명·29·송파구 잠실본동)씨는 167cm, 54kg의 늘씬한 체형이지만 다이어트를 해도 뱃살만은 요지부동이다. 고민끝에 한의원을 찾은 그는 깜짝 놀랐다. 복부비만 판정을

중앙일보

2009.11.10 15:23
한약, 이렇게 달라졌다 ② 감비산

비만관리는 담배를 끊는 것보다 어렵다고 한다. 섭취 칼로리를 줄이면 일시적인 감량효과는 있어도 신진대사가 저하돼 인체가 적은 영양섭취에 적응한다. 더 이상 식이요법만으로 체중이 감

중앙일보

2010.03.22 04:58
베일을 벗는 알츠하이머병의 비밀

▶베일을 벗는 알츠하이머병의 비밀 미국의 시인 칼 샌드버그는 ‘안개는 작은 고양이의 발걸음처럼 살금살금 다가온다’고 표현했다. 기억을 흐리는 안개라고 할 수 있는 알츠하이머병(노인

중앙일보

2000.02.10 20:06
[우리집 주치의] 홀대받는 몸의 하부 구조

우리 몸 가운데 가장 우대받는 장기가 바로 뇌입니다. 사방이 막힌 단단한 두개골 안에서 보호됩니다. 그것도 모자라 외부 충격이 그대로 전달되지 않도록 뇌척수액이란 액체 속에 둥둥

중앙일보

2006.01.16 10:28